Трудовое право Защита прав работников и работодателей.
Получите бесплатную консультацию прямо сейчас
По России бесплатно
8-800 555-67-55 доб.763
Москва, Московская область
+7 499 703-06-58
Санкт-Петербург и область
+7 812 627-14-96
Отдых при работе за компьютером

Условия и режим Отдых при работе за компьютером

17.07.2019
0
98
3 мин.

С ежедневной работой на компьютере связана профессиональная деятельность большого количества служащих. Некоторые успевают выполнить свои должностные обязанности за несколько часов, другим приходится обрабатывать потоки информации с утра и до конца рабочей смены. Граждане, ежедневно работающие за монитором, испытывают повышенные нагрузки на организм.

Рабочий график с интенсивными нагрузками со временем может стать причиной ухудшения здоровья работников офиса. Перерывы при работе за компьютером по трудовому кодексу должны предоставляться всем категориям специалистов, чья профессиональная деятельность непосредственно связана с введением, считыванием, анализом полученных данных. Работодатель обязан обеспечить подчиненным своевременный отдых, предусмотренный законами страны.

Основные понятия

В ТК РФ расписан правильный график работы и отдыха. Статьи кодекса содержат нормы, устанавливающие за правило, что при пятидневной рабочей неделе гражданин:

  1. трудится 8 часов в сутки;
  2. в течение смены имеет право на часовой перерыв для приема пищи.

Внимание! Законом оговорено, что выполнение некоторых профессиональных обязанностей невозможно без технологических пауз, позволяющих снять напряжение и восстановить функциональные потенциалы организма.

Время регламентированных перерывов

Интервалы в работе сотрудников прописывают в приказах и иных внутренних документах организации. Если трудовая деятельность персонала не может быть прервана разом, каждый из подчиненных уходит на кратковременный отдых по утвержденному директором графику. Так осуществляется продажа билетов на крупных железнодорожных вокзалах, в аэропортах. На окошках кассиров указаны технологические паузы.

Специфика работы за компьютером

Трудовой договор, подписываемый работником, должен содержать пункт, оговаривающий количество времени, которое придется проводить за монитором. Новому сотруднику нужно пройти медицинское освидетельствование, подтверждающее  отсутствие заболеваний, при которых нельзя работать на компьютере больше 4 часов в день. Препятствием для приема на должность в офис являются:

  1. болезни глаз (отслоение сетчатки, катаракта);
  2. проблемы с нервной системой.

Оснащение рабочего места

Наниматель обязан оборудовать рабочие места. Офис, где установлено несколько компьютеров, должен соответствовать нормам СанПиН. Учитываются:

  1. Площадь помещения. На каждого сотрудника должно отводиться от 4,5 до 6 кв. м пространства.
  2. Освещение. Света должно быть столько, чтобы люди не напрягали зрение, выполняя свои профессиональные обязанности.
  3. Мебель. Наемные работники должны быть обеспечены специальными столами, стульями, креслами, позволяющими держать руки, ноги и спину правильно.

Режим работы и перерывов

СанПиН регламентирует количество перерывов, их продолжительность. В зависимости от сложности выполняемой трудовой деятельности, сотрудники, работающие за компьютерами, делятся на три категории.  Согласно этой классификации, каждая из них отдыхает по собственному графику:

группыдлительность отдыха
в минутах
количество разинтервал между перерывами
А152До обеда и после него
Б108Раз в час
В158Раз в час

Если работник не считает нужным использовать положенное ему время для восстановления организма, никаких компенсаций за излишнее трудовое рвение ему не полагается. Начальник не обязан принуждать своего сотрудника отдыхать, он должен составить график работы офиса с технологическими перерывами.

Совет! Медики не рекомендуют в течение выделенного для восстановления сил времени заниматься разговорами по телефону и общению в социальных сетях. Человек должен отвлечься, дать своим глазам отдохнуть.

Длительность отдыха в зависимости от сложности работы

СанПиН подчеркивает, что для определения количества перерывов важно учитывать общее время, которое человек проводит за монитором; напряженность работы и специфику профессиональной деятельности.

Согласно классификации ТК:

  • Девушка за ноутбукомГруппа А. Поиск информации в интернете, сканирование, создание скриншотов с монитора. Количество прочитанных за смену символов не должно превышать 60 000.
  • Группа Б. Ввод информации. Количество внесенных знаков до 40 000.
  • Группа В. Любые виды творческой работы на компьютере. Недопустимо проводить за монитором больше 6 часов.

Так, профессиональная деятельность бухгалтера или кадровика связана со считыванием и внесением данных. Эти группы служащих подпадают под категорию Б либо В, в зависимости от количества обрабатываемой информации, интенсивности и напряженности занятий. Для них технологические перерывы при работе с компьютером по трудовому кодексу должны составлять от 10 до 15 минут через каждый час смены.

Особенности работы за компьютером для беременных

Женщинам, находящимся в положении, нельзя долго находиться за компьютером. Постоянное напряжение спины, сидячая поза плохо сказывается на здоровье будущей матери.

В п. №13/2 СанПиН указывается, что беременная сотрудница должна быть переведена на другое рабочее место. Если это невозможно, ее работу с вводом информации и считыванием данных с монитора ограничивают 3 часами за один день.

Трудовой Кодекс и СанПиН не дозволяет работодателям использовать труд беременных и кормящих женщин на вредном производстве. Поскольку электромагнитные излучения, испускаемые офисным оборудованием, невидимы, наниматели считают лишним обеспечивать сотрудницам надлежащие условия.

Внимание! Нарушение прав карается серьезными штрафными санкциями. Чтобы добиться положенных льгот, женщина может обратиться с жалобой в комитет по охране труда, в Роспотребнадзор.

Встречается и другая ситуация, когда сотрудница компании не считает, что беременность является серьезным фактором, ограничивающим ее возможности, и продолжает работать по прежнему графику. Этим она нарушает право своего ребенка на нормальное здоровье и полноценное развитие.  Если проверкой будет выявлено, что наниматель позволяет будущей маме находиться рядом с монитором больше 3 часов в день, на организацию  наложат серьезный штраф.

Отдых при работе за компьютером регламентируют трудовой кодекс и СанПиН, но защищать свои права человек должен, прежде всего, сам, не соглашаясь на условия, не соответствующие норме. Бывает, что на смену старому руководству приходит новое, которое стремится поднять выработку, повысить прибыль за счет ухудшения положения работников. В этом случае лучший выход – это направить коллективную или индивидуальную жалобу в контролирующие органы.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector